あんこパイ
おめでとうございます！
妊娠中のダイエットは
よくないですね(´Д` )
痩せていれば、
妊娠線が出来ないわけじゃないですし(´･_･`)
しっかりクリーム塗って保湿して
妊娠線予防ですね！
退会ユーザー
妊娠線は保湿などである程度は予防できますが、体質の部分もあるので完全に防ぐのは無理みたいですよ。
だからといって妊娠後にダイエットはダメです。赤ちゃんに未熟児になったり、将来的に病気がちな体質になったり、最悪なんらかの障害が出たりする可能性もあります。
せっかく妊娠できたんですから、いまはご自分の見た目のことより赤ちゃんのことを優先してください。
青穂ママ
まずは
妊娠おめでとうございます♪
出産後はダイエット可能ですが
妊娠中はダイエットという考えは
赤ちゃんとまぃママさんの為
すこしおやすみして下さい
(﹡ˆ﹀ˆ﹡)
減らすのではなく
完食を無くしたり便秘の改善
食事生活の見直し、体重管理で
現状維持程度なら十分に可能です
安定期まではある程度の運動や
過度な食事制限は赤ちゃんの命を
危機にさらすことになりますので
お医者さんや助産師さんの意見を
聞きながら過ごされるのが
一番だと思います！
妊娠線は体質によって
異なります。しかし保湿を
十分にしておくと軽度で
おさまったり予防に繋がります♪
まぃﾏﾏ♡
有難う御座います♡
妊娠中の適度な運動はお散歩とかですかね？
今、身体にお肉がついてて下着付けるとお肉が盛るんです｡ﾟ(ﾟ＾ω＾ﾟ)ﾟ｡
産後に、ダイエットは大丈夫ですかね？⌒☆
クリームオススメありますか？
まぃﾏﾏ♡
↑
返信しました✡｡:*
まま
ご妊娠おめでとうございます(*^^*)
妊娠中のダイエットはお休みしたほうがいいですよ😭
赤ちゃんに良くないです。
妊娠線予防は保湿をすることがとても大切です。
でもいくら保湿してもこればっかりは体質だと思います😭
ちなみに私は5週で妊娠が分かりその日から毎日かかさず保湿していましたが予定日2週間前の時に出来てしまいました…(;_;)
寒い毎日ですのでお身体大事にしてくださいね(*^^*)
まぃﾏﾏ♡
やっぱりケアしてても
消えないものは一生
残ってしまいますか？
｡ﾟ(ﾟ＾ω＾ﾟ)ﾟ｡妊娠線
まぃﾏﾏ♡
有難う御座います♡
私かなりの便秘なのですが
どう改善したらいいですかね？
やはり、便秘薬はよくないですよね？
産後ダイエットはだいじょうぶですかね？♡
はい！赤ちゃんのことを
考えます！！
まぃﾏﾏ♡
早く出来る人は早いんですね
｡ﾟ(ﾟ＾ω＾ﾟ)ﾟ｡
体質でもあるなら
わからないですね
｡ﾟ(ﾟ＾ω＾ﾟ)ﾟ｡
できるだけしておこうかな〜。〇
有難う御座いますご意見 ♡
退会ユーザー
妊娠線は出来た時は真っ赤ですが、次第に肌色か白っぽくなるので目立たなくはなりますよ！ただ肌の真皮層にできる亀裂なのでできた後ケアしても完全にはなくならないです。
出来てしまったら母になった証拠と受け止めるといいと思いますよ！
まぃﾏﾏ♡
真っ赤になるんですか！！
初めて知りました！！
完全になくならないんですか
受け止めるしかないんですね
｡ﾟ(ﾟ＾ω＾ﾟ)ﾟ｡
ご意見有難う御座いました！♡
青穂ママ
どんな薬でも市販のものは
避けて病院へ相談すると
妊娠中に飲めるお薬を処方して
もらえますよ٩(●˙▿˙●)۶
便秘の改善には
適度な運動、温めること
オリゴ糖、野菜ジュース
ヨーグルトですかね♪
産後1ヶ月は
安静に過ごしておかないと
更年期に影響しますが
その後は大丈夫ですよ〜！
母乳で育てるなら
体重が自然と減る方も多いので
(っ´ω`c)♡
あんこパイ
そうですね♡
散歩とかいいと思います*\(^o^)/*
でも初期は、あまり動き回るのはよくないと思うので
運動始めるのは安定期入ってからとかでも遅くないと思いますよ♪
私も、妊娠前からお肉
結構付いてました(´･_･`)
が、肉がついてて、皮膚に伸びしろがあったおかげか、
あまり妊娠線対策してないにも関わらず、今のところはまだキレイです！！笑
産後なら大丈夫ですよ！
私も産後から頑張って
痩せたいと思います♡
今は赤ちゃんを授かり、1人の身体じゃないので、大事になさってくださいね★
あんこパイ
あ、ちなみに私は保湿には
安いのでニベアの青缶を使ってます！
妊娠線予防用のお高いクリームとかもありますが、絶対に妊娠線出来ないって保証はないし、私はニベア気に入ってます*\(^o^)/*
まぃﾏﾏ♡
その時は病院で、相談ですね♡
オリゴ糖が便秘にいいとは
初めて知りました♡
そのまま食べるんですか？
オリゴ糖は、、、
産後１ヶ月我慢すれば
ダイエット出来るんですね♡
あ〜、ぼにゅう嫌わないといいな。〇
青穂ママ
そのまま食べてもいいですし
ヨーグルトとに混ぜたり
飲み物やデザートに甘さ出しに
使ったり色々できますよ
٩(●˙▿˙●)۶
まぃﾏﾏ♡
安定期はいつくらいですか？
産婦人科にいけば、今安定期です等教えてくれますか？♡
え〜綺麗ならいいですね♡
私もきれいだといいな、
どんなダイエットされてますか？♡
まぃﾏﾏ♡
青缶が一番いいですか？♡
かなりぬりますか？
塗り方とかありますか？♡
まぃﾏﾏ♡
オリゴ糖じたい便秘に
いいの不思議ー。
どれぐらいいれたらいんですかね？♡
ぴーちゃん
ダイエットは産後にしましょう！
妊娠中は自分プラス赤ちゃんへの栄養が必要なので、ダイエットはよくないです。
妊娠線や肉割れは、極端に体重を増やさなきゃ大丈夫ですよ☆
まぃﾏﾏ♡
あ、ちなみに
オリゴ糖は
太らないですか？⌒☆
まぃﾏﾏ♡
そうします♡
よく葉酸をとるようにとききますが、
サプリでも大丈夫ですかね？
あんこパイ
安定期は17週目、５ヶ月からですよー*\(^o^)/*
産婦人科行けば、今は何週かとかわかると思います♪
でも、まだまだ安心は出来ないですけどね〜(´･_･`)
妊娠線、できるの嫌ですけど、出来たら出来たで子どもをお腹で守ってきた母親の証だし、受け止めます！笑
私は意思が弱く、食事制限が苦手なので運動ですねー*\(^o^)/*
元々バレーボールしたりしてたので、産後はまた体動かします！
まぃﾏﾏ♡
受け止めるしかないですね｡ﾟ(ﾟ＾ω＾ﾟ)ﾟ｡
私も産後は運動はげもー！！
あと
マタニティー下着はいつからつけるものなんですか？⌒☆
あんこパイ
下着は人によりますね！
悪阻などで普段の下着の
締め付けが苦しいと感じる方は
早い段階からマタニティの物に
かえられてると思います。
私は妊娠前の下着でしばらくは
過ごせたので、
マタニティの下着を使い始めたのはお腹が出てきた６ヶ月あたりからでしたよー（＾ν＾）
まぃﾏﾏ♡
あれは苦しくなったらで
大丈夫なんですね。
最近骨盤用下着とか
ありますが、
妊娠ちゅーから
着用もいんですかね？
初期の時も♪
ヒトユウ
妊娠中はダイエットはしてはいけないそうです。
現状維持位がいいそうですよ。
妊娠線の予防で妊娠中期頃から保湿剤をお風呂上がりに塗ってましたが、妊娠線や肉割れはできませんでした。
早めに保湿してても出来やすいタイプの方もいるみたいですが。
まぃﾏﾏ♡
できなかったのうらやましいです♡ぬりかたとかありますか？
ヒトユウ
特にコツというほどの事ではないですが…
おなか、腰、太ももにまんべんなく塗ってました♡
まぃﾏﾏ♡
たっぷりつけたほうがいいですか？♡
ヒトユウ
はい♡たっぷりつけてました。
まぃﾏﾏ♡
そうなんですね♪あと、クリームは何を使われていました？♡
ヒトユウ
ママ&キッズ ナチュラルマーククリームを使ってました♡
まぃﾏﾏ♡
市販でありますか♡？
ヒトユウ
ベビザラスで購入しました。
お値段は2500円位だったと…。
ちょっとお高いですが、肌の弱い私でも大丈夫でした。
まぃﾏﾏ♡
肌弱い人とか気をつけた方が
いんですかね？☆
ヒトユウ
クリームが肌にあわなかったりすると、痒くなって蚊に刺されたかのように皮膚がボコボコになったりするんですが、これは大丈夫でした。
妊娠中は特に肌が敏感になったりするので、店内にテスターが置いてあるので腕の内側にちょっと塗ってみて、他の商品をみつつ10分ぐらい放置して、特に赤くなったり痒かったりしなければ大丈夫だと思います♡
まぃﾏﾏ♡
そうなんですね☆。〇
分かりました！
見てみます✡｡:*
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