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2児のまま
子育て・グッズ

お昼寝の時間が長くて起こすのが難しいです。起こす方法を教えてください。

お昼寝の時間が遅くて2時間も3時間も寝てる事が多いです。
1時間から1時間半くらいがいいと思うのですが
起こす時どのように起こしてますか??

抱っこして機嫌をとる?
そとの光を入れて眩しくて起こす?
とんとんして自然と起きるのを待つ?

グズグズ起こすのが嫌なので何か目覚めがいい方法がないかと考えています。
こればっかりは難しいかもしれませんがもし
方法があれば教えて下さい!
宜しくお願いします。

コメント

deleted user

とんとんして名前呼びます^_^

  • 2児のまま

    2児のまま

    グズグズならないならいいですね❤️
    うちの子は、グズグズになる事が多くて、、起こすなー。って言われてるみたいです笑

    • 11月5日
はる

うちは3〜4時間昼寝しますよ!保育園の資料見ても2〜3時間昼寝時間があると書いてありました!
1時間は短くないですか?(・・;)

  • 2児のまま

    2児のまま

    あっほんとですか??
    2〜3時間寝てしまうと夜寝るのが22時とかになるんですm(__)m
    それでも良いのでしょうか?

    • 11月5日
  • はる

    はる

    夜と合わせて11〜14時間寝てればいいみたいですよー!
    うちは21〜22時に寝て6〜7時に起きます!

    • 11月5日
  • 2児のまま

    2児のまま

    起きる時間だいたい、一緒です^^
    なんか、ホッとしました😊

    • 11月5日
  • はる

    はる

    寝てくれてる方がゆっくりできるし寝かせてます(笑)さすがに4時間経ったら起こしてます!

    • 11月5日
  • 2児のまま

    2児のまま

    さすがに寝過ぎてると起こさないと夜がねれないですもんね😭
    体力回復してるからお昼寝終わりは、公園など行かれてますか?

    • 11月5日
  • はる

    はる

    4時間寝ても早く布団に入れば寝てくれます(笑)寝たふり作戦しますよ!
    午前中公園などで遊んでお昼寝終わりは出かけないです!
    Eテレ見せてる間に夕飯の支度とかしますよ!

    • 11月5日
  • 2児のまま

    2児のまま

    そうですか!
    そしたら、うちも寝たふり作戦頑張ってみようかな!笑

    • 11月5日
  • はる

    はる

    家事など済ませて布団に入るのでそのまま私も寝ちゃうこと多いです(笑)

    • 11月5日
  • 2児のまま

    2児のまま

    そうなんですね笑
    色々試してみます♪

    • 11月6日
まー

うちはまだまだ上の子も3時間くらいお昼寝していますがどうしても起こさないといけないときは抱き抱えて抱っこして話しかけながらリビングに連れて行ってます(^^)

  • 2児のまま

    2児のまま

    話しかけながら。というのはいいですね♪

    • 11月5日
おいも

テレビつけたりCDかけたり…
あとは普通にご飯作りはじめて音立ててます(^ ^)

  • 2児のまま

    2児のまま

    生活音立てたら起きる。うちの子もたまにそれで起きます!起きるというか泣き出します😂

    • 11月5日
mini

抱っこしたままソファーに移動して、抱っこのまま微睡んでから起こしてます😊

  • 2児のまま

    2児のまま

    とてもいい起こし方ですね(o^^o)

    • 11月5日
mayu

保育園で3時間くらいお昼寝してますよ。短くなったら、保育園の先生に心配されました。
16時くらいには起こしますが、基本は好きなだけ寝かせてます。

起こす時は、明るくして生活音を立てると起きます。
起きだしたら、おやつの話をすると、元気になります😆

  • 2児のまま

    2児のまま

    16時くらいに起こした後
    公園など行ってますか?
    お昼寝した後って体力回復してるから夜寝るのが遅くなりませんか?

    • 11月5日
  • mayu

    mayu

    基本的には午前中に沢山あそばせて、夕方はお家の中が多いです。
    保育園では15時くらいに起きておやつ、その後、外でダンスしてる事もありますが…。

    寝る時間もそんなに変わらないです。遅くても21時くらいかなと。
    夜の生活は明かりを暗くしたり、毎日ルーティンにして、寝るのを習慣化してますよ。

    • 11月5日
  • 2児のまま

    2児のまま

    ルーティーンにしたらいいんですね、やってみます!!

    • 11月6日