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т.мама
子育て・グッズ

お昼寝を短くすると夜中に起きることがあるかもしれません。休ませ方を見直してみてください。

夜中寝かすためには日中遊ばせてお昼寝も短くもしくはなし
って言うじゃないですか??
昨日公園に1時間ほど行きお昼寝もせずに9時頃に寝かせたのですが夜中2、3回起きました。
もうどうすれば良いか分かりません。
毎日毎日疲れました。
アドバンスお願いします。

コメント

あおい

私も3歳の息子がいるのですが
丁度その頃T.MaMaさんみたいに
疲れてました
みなさんがどうか分かりませんが
私の息子の場合は
早く寝かせたり昼寝が長かったりすると
夜中起きるので
その頃くらいの子にしては
遅い時間の10時とか
もう少し遅い時間に寝かせ始めたら
夜中起きなくなりました
ただ最初の頃はこのまま寝るのが
遅い子になったらどうしようと
不安になりましたが
今は9時に寝ても朝まで
ぐっすり寝てくれてます

ただこのやり方が
他のお子さんにいいかどうか
わかりませんが...

  • т.мама

    т.мама

    お返事遅くなりました。
    寝かす時間が早いのですかね?(;_;)
    私もおそい子になったらと心配だったのですがいまあおいさんのお子さん寝てらっしゃるのなら心配ないですね♡
    10時頃に寝かしてみますありがとうございます♡

    • 11月5日
  • あおい

    あおい

    それがいいかはわからないですけど
    1回試すのもいいかもしれないです( °∀° )/
    参考にならなかったら
    ごめんなさいm(_ _)m

    • 11月5日
ひかり

うちも同じで、色々試してみましたが、朝寝と昼寝を二時間ほど、寝起きが良いように好きなだけ寝かせたほうが、朝までぐっすり寝てることに気づきました。
ただ、夕方17時までには起こさないと寝付きが悪く、夜中も起きるので、なるべく夕方起こすようにしています💦

Kamishim

うちの子も一歳半くらいまで、夜中起きました( ; ; )今も寝ぼけて、ママ、ママっておきますが、幸いすぐ寝ます。
生活のリズム整ってても、お昼寝無くしても何しても起きるので、私はもう諦めてました、、、段々楽にはなっていきます( ; ; )

  • т.мама

    т.мама

    お返事遅くなりました。
    やはりまだこの月齢だと起きるのでしょうか。。
    知り合いの子は起きないと言っていたのでなんでうちの子だけと思っていたのですが。。
    必ず寝る日が来ますよね。。(笑)

    • 11月5日
あお

逆に日中の睡眠が足りないと
余計夜中に起きたりするみたいです!

しっかりとお昼寝をさせた方が
良いかなと思います🤔

だいたいうちは午前午後トータル
1時間半~3時間は寝ています😁

  • т.мама

    т.мама

    お返事遅くなりました。
    逆にお昼寝させた方がいいんですか?✌(´>ω<`)✌
    私も寝てくれた方が楽なので寝かせます(笑)

    日中何して遊んでますか?

    • 11月5日
mrns

添い乳したり夜中起きた時に授乳してますか?
していないならすいません

もし授乳していたら夜間断乳で解決できるかもしれません

  • т.мама

    т.мама

    お返事遅くなりました。
    夜中断乳も9ヶ月くらいからして3日続けたらずっと寝るようになったのですが最近また起き出してうっすいミルクを作って飲ませてってまたしてしまって。。
    そうすればまたスっと寝るようになりまして。。
    それが原因なんでしょうね。。
    今日から飲まさずにもう一度頑張ってみます。。

    • 11月5日
т.мама

お返事遅くなりました。
夕方の5時目処に起こすようにすればいいのですね(゚∀゚ )アヒャャャャャャャ
お昼寝た時試してみますありがとうございます♡