※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
mama
ココロ・悩み

甘いものが食べたくなるけど血糖値が気になる。食べるのを制限しているけど、1日1個だと食べすぎる気がして気をつけている。

アイスなど甘いものが毎日食べたくなります
血糖が少し高めなので食べてしまっても制限はしてますが…
食べないのが1番いいとわかっているのに…
1日1個だと食べすぎな気がするから気をつけないと…

コメント

あき

SUNAOのアイスが糖質控えめでおすすめです!妊娠中よく食べてました☺️

  • mama

    mama

    回答ありがとうございます
    SUNAOのアイス食べたことあります
    コンビニとかにはなかなか売ってないですよね…

    • 11月2日
  • あき

    あき

    ローソンで売ってるの見たことあります!私はよくスーパーで買ってました☺️

    • 11月2日
  • mama

    mama

    売ってるんですね!また見てみます

    • 11月2日
deleted user

私も毎食後、甘いもの食べないとだめです🙅‍♀️💦
100キロカロリーくらいの小さめなアイスやヨーグルト、ゼリーを毎食後に食べてます😅
でもまだ注意されたりはないので、1日1個小さめのものなら大丈夫じゃないかと💦
人によるかもしれませんが😣

  • mama

    mama

    回答ありがとうございます
    ですよね…無性になぜか食べたくなります
    私もアイスとかは1個って決めていて小さめので食べすぎないようにはしてますが血糖が高めと言われてるので心配です…

    • 11月2日
  • deleted user

    退会ユーザー


    なるほど🤔あとは、炭水化物とか減らしてみたりはダメですかね💦私は甘いもの我慢できないので、ご飯とか減らしてました!

    • 11月2日
  • mama

    mama

    高めと言われてから炭水化物は全般的に
    控えてます!

    • 11月2日
たまご

私もスナオたべてました!
あとはガリガリ君とかシャーベット系ですね(^^)

  • mama

    mama

    回答ありがとうございます
    こないだ初めて食べましたが思ってたより
    普通に美味しかったです
    あーガリガリ君もたまに食べたくなります

    • 11月2日
ぴょん

アイス食べたくなりますよね〜💦
私は一日一個どころか、二個食べてた日もありましたよ!(笑)
でも特に何も問題なかったので、そこまで気にしなくても大丈夫かな〜って思います🤔

  • mama

    mama

    回答ありがとうございます
    2個食べたくなる気持ちも分かります…
    1個食べるととまらなくなってしまいそうな時があるので…
    2個食べてても血糖とかも大丈夫だったんですね!

    • 11月2日