コメント
04ちゃん
チアシード、なかなか痩せませんが、便秘の解消にはなるので、ヨーグルトにかけたり、飲み物に入れて飲んでます。
チアシード自体には味はありませんよ。プチプチとした食感です。
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ほしまめ
今始めたばかりでヨーグルト、ジュースに混ぜては試してみました！ジュースもリンゴとグレープフルーツとしました。