コメント
退会ユーザー
塩分控えめな食事や水分を沢山とったりでしょうか？！
レッグウォーマーをつけて足首を温めてあげるのも良いかと思います。
はじめてのままり
ぞうさんみたいにとんでもなくむくみますよね！笑
私はマッサージなど、頑張ってましだか結局むくむのでもう諦めてました😂😂笑
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じゅり
朝起きてすぐはスッキリしてるんですけど起き上がって少しすると毎日むくんでて足が重たいです😂
- 10月31日
さっこ
寝るときにメディキュットを履いてました！お腹が大きいので履くのに一苦労しましたが😅
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じゅり
靴したでさえ時間かかるようになりました😱
メディキュット家にあるので試して見ます！- 10月31日
いと
あまり動かず横になる時は足を高くしてました😊
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じゅり
血行が良くなるんですかね？！
試してみます☺️- 10月31日
ゆうちゃん
寝る時に足元にクッションとか詰んで、心臓より足を上にして寝てました！これが一番よく効いたかな😄
あとはお風呂入る時は足湯したりしてましたよ！
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じゅり
今日から足高くして寝てみます💪
足湯リラックスできそうですね！！- 10月31日
じゅり
やっぱり冷えるとむくみますよね！
食事きおつけて温めるようにします。