
コメント

m
お腹の代謝?をあげるラップ?バンド?を巻いてました☺️

せんちゃん
骨盤ベルトでしっかり戻すことと、軽い運動ですね😊
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みぼまし
ベルトは産後1ヶ月からしてたのですが…軽い運動とはどんな事されましたか?
- 10月28日
m
お腹の代謝?をあげるラップ?バンド?を巻いてました☺️
せんちゃん
骨盤ベルトでしっかり戻すことと、軽い運動ですね😊
みぼまし
ベルトは産後1ヶ月からしてたのですが…軽い運動とはどんな事されましたか?
「体重」に関する質問
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みぼまし
どれくらいで元に戻りましたか?
m
もうほぼ元に戻りました!
みぼまし
早いですね!羨ましいです😂
m
出産が夏だった事もあり、沢山汗をかいたり、代謝を上げるために夏場も長袖で過ごしたりしていたのが効果的だったようです😭