授乳中に両手首が痛いです。負荷を軽減する方法はありますか？
両手首が痛い😭
なるべく授乳中もタオルなど使っていますが、知らず知らず負荷がかかっているみたいです💦
何かいい方法ないですかね？？😅
- トトロ(4歳6ヶ月, 6歳)
コメント
よーぷん
4ヶ月で9kg超えた我が子
めちゃくちゃ重くて手首痛いので
テーピングしてます😭
りり
授乳クッションつかってみては？✨
-
トトロ
既に使っているのです💦
無駄にきっと手首に力入りすぎですよね💦- 10月28日
COCORO
整形外科で注射してもらうとすぐ治りますよ？！
-
トトロ
そうなんですか！
整形行っても湿布だけ。
と聞いたことあったので、選択肢になかったです💦ありがとうございます😊- 10月28日
むむ
腱鞘炎を起こしている状態だと思います。
一番いいのはなるべく抱っこをする時の負荷を減らすことですが...
バケツに氷水を作り、手首までそこに浸す。
手の感覚がなくなるまでつけたら出す。
また温かくなってきたら、バケツに手を入れる。
これを3回繰り返すと効果あります！
とにかく、固定すること、冷やすことが大切です！
-
トトロ
なかなかハードな 方法ですね💦
赤ちゃん持ち上げる時も痛いので、
やってみます✨ありがとうございます😊- 10月28日
メイママ
グリップリフトオススメします。
ぜひ、検索してみてください。
-
トトロ
早速、検索してみました✨
こーゆーサポーターもあるのですね✨
初めて知りました‼️
ありがとうございます😊- 10月28日
トトロ
重たくなるの、心の準備もしておきますね😵😵😵
痛いですよね💦9キロもあれば💦