生活リズムや1日の流れについて教えてください。息子が夜中に寝ない悩みがあります。お昼の起こし方も教えてほしいです。

うちは5ヶ月の娘がいます。
うちはいつも
朝6時頃に起きて授乳→一緒にぱぱを送り出す→一人遊び→8時頃寝る→お昼前に起きる→授乳→お昼過ぎから散歩→抱っこ紐の中でお昼寝→起きて授乳→買い物して帰る→夕方5時頃離乳食食べる→食休みに寝る→6時半頃お風呂→出て授乳→9時頃まで一人遊び→10時頃授乳→寝るって感じです(^^)
4ヶ月ちょっと前ぐらいから夜はまとめて寝てくれるようになってかなり楽になりました。
息子さん夜中の2時じゃ大変ですね(´Д` )
確かに、昼間は起きててくれた方が夜寝ると思いますが無理に起こしとくのは無理ですよね(>_<)
まだ昼と夜のリズムができてないんですかね(´･_･`)
私も娘が2ヶ月のときは昼間は家中のカーテン全部開けて太陽見せてあげるとか、夜は早めに電気消して暗くしたりしてました。
もぉすこししたら自然と夜寝てくれるようになってくると思いますけど♪( ´▽｀)

• 2月10日

二ヶ月の時はうちもよく聞く生活リズムなんて全然なかったです。
夜中泣いて大変な時もあったので、どうにかしようと思いあれこれ試しましたが、結局リズムを作ることはできませんでした。
二ヶ月になると起きてる時間が増えるなどと聞いてましたが、一日を通してずっと寝てる時間の方が多かったです。
その後もなんだかんだ5ヶ月頃までは割とそんな感じで、夜寝ないことは今でもあります。
でもよく寝て泣いておっぱいを飲んだおかげか、今六ヶ月で8.8kgありますよ。笑
大きくしっかり育ちました。
多くの子がそうだからと言って、我が子にもそれが当てはまるとは限らないですし、それが悪いかと言ったらそんなことは誰も名言はできないと思います。
お子さんのペースに付き合ってあげると言うのも一つの方法かなぁと感じます。

• 2月10日

私にも2ヶ月の子がいます！
旦那の仕事時間に合わせるようになってしまいましたが…

朝8時に起床→母乳→寝るの繰り返し
10時に完璧に目が覚め始めるσ(^_^;)
10時から12時ぐらいまで母乳のんでも起きてるので話しかけて遊んでます。
13〜14時にグズリだすので母乳あげてお昼寝。
16〜17時ぐらいから起きて母乳。それから起きてます。
19〜22時まで母乳&ちょいちょい寝。旦那が帰ってきて遊んでます。
23時に旦那が寝るので完全に寝るって感じです。

お風呂は18時以降でタイミングを見計らって入れてます！

朝とお昼は電気付けてたり、カーテン開けるといいですよ(^^)
夜は電気消します。暗いほうが夜なんだなって思って寝てくれると
思いますよ！

でもまだ2ヶ月なのでこれから変わっていくはずですσ(^_^;)
なかなか寝ないのはお腹いっぱいになってないか、寒いか、泣き疲れしてない…などなど。
お腹いっぱいになって暖かいところだとぐっすり寝てくれますよ！大人でも気持ち良くてぐっすりしちゃいますよね（笑）
がんばりましょー(^^)

• 2月10日

2ヶ月の頃の赤ちゃんの日課、思い出しながら載せてみましたෆ⃛

07:00 覚醒→授乳→二度寝

※この間に家事という家事を全て済ませる！夕飯も作って冷蔵庫に入れちゃう！

10:00 覚醒→授乳→遊ぶ

※歌ったり、絵本読んだり、ベビーマッサージしたり。

11:00 グズる→抱っこ→寝る

※下ろしたり座ったりするとセンサーが作動して覚醒→ブチ切れるので、抱っこしたまま家の中を徘徊。ママリ見ながらぷーらぷら。

13:00 覚醒→授乳→散歩

※抱っこ紐やベビーカーで田舎の街並み徘徊。特売日にはこのまま最寄りのスーパーで買い物もする。

14:00 帰還→遊ぶ

※また午前と同じコースです。飽きたという苦情は受け付けておりません。

15:00 グズる→授乳→寝る

※この間にママだけシャワー浴びてしまいます。夕刻になるとすんごい泣くことがあるので、コリック対策。

16:00 グズる→抱っこ→また寝る

※ママも眠いので一緒に横になります。おやすみなさいzzzz...

18:00 覚醒→グズる→授乳→テレビ

※短時間ならテレビの前でおとなしくできるようになりました。

19:00 沐浴→ベビーマッサージ→グズる→抱っこ

※ママリ見ながらパパ待ち〜。

20:00 パパ帰宅→晩酌&夕飯→パパのお膝抱っこ→居眠り→授乳

23:00 寝室へ→また授乳→くわえてもすぐ寝る

03:00 寝ぼけて起きる→授乳→すぐ寝る


こんな流れだったはず。今は抱っこしなくても、横についててあげれば泣かない時間も増えてきましたので、家事をする時間もまちまちになってますが。

参考になるか分かりませんが...

• 2月10日

こんばんは✩
11日で2ヶ月の息子います☺

うちは大体10~12時頃覚醒し
ﾐﾙｸをあげてお喋りタイム。
あちこち触ったり動かしたり
笑う練習させたりとりあえず
話しかけてます！

機嫌が良いうちに急いで
私のご飯を済ませ、
また上の事の繰り返しです。笑

最近なかなか寝てくれないので
いい時は夕方18時頃から寝て、
酷い時は21時頃まで昼から
ほぼ寝ないことも😭
今日も21時半までひたすら
繰り返してました😞💔

抱っこﾕﾗﾕﾗも途中でさせて
寝るんですけど置くと泣くので
夕方くらいまではあまり
寝かせないようにしてます✩

夜は旦那の仕事の都合上
22~23時頃にお風呂に
入れますが、夜はすんなり
寝てくれます♪

• 2月10日

もうすぐ3ヶ月になる子のママです(๑´ `๑)
うちはパパが夜お仕事なので大変なのですが
朝４時に起きる→おっぱい→寝る
(次に起きる時間までにパパが帰ってきます)
7時～8時起きる→おっぱい→お話、抱っこ、あやす
11時～12時おっぱい→お昼寝
2時～3時起きる→お風呂→おっぱい→お話、テレビ→寝る
6時～8時起きる→おっぱい→お部屋を暗くして一緒に寝る
12時～1時起きる→おっぱい→寝る
って感じですかね(*´∀`*)

夜はぐずったら抱っこして落ち着いたら一緒に横になっちゃいます☆
一緒に寝転んで背中トントンしてあげるといつの間にか寝てます☆

• 2月10日

生活リズムはまだなく、リズムを意識してもそうも行かず…
諦めて、朝は7時に起こす、夜は7時(遅くとも8時)までには寝かせることを目標にしました(^^)
それ以外は、赤ちゃんに合わせました。赤ちゃん寝たときは基本一緒に寝て、動けそうなら家事やって、泣いたらオムツとおっぱいやって、という感じでしたね(´-ω-｀)
朝夜のリズムだけ手助けすれば、そのうち赤ちゃん自身がリズムを作ってくれました(*^^*)

• 2月10日

夜寝るときは、18時過ぎにお風呂に入って、暗い寝室で授乳、そのまま寝る、という流れを作るようにしました。
この本を参考にしましたよ～！

• 2月10日