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みさ
子育て・グッズ

今更ながらじゃがいもやサツマイモや里芋などの芋類は主食としてあげて…

今更ながらじゃがいもやサツマイモや里芋などの芋類は主食としてあげていますか？
それとも野菜としてあげていますか？

コメント

めいまま

野菜としてあげていますが
大人が食べたときお腹が膨れるので
ご飯を少し減らしたり
上げすぎないようには気をつけています！

deleted user

野菜としてあげてます。
でもエネルギー源に変わりはないので、芋をあげるときは主食を気持ち少なめにしてバランス取るようにしてます。

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