妊娠・出産
産後3週間目で腰が痛くて困っています。骨盤矯正や整体に効果があるか、通う回数や費用について教えてください。オススメがあれば教えてください。
産後3週間目になりました😌
いやぁ〜腰が痛い😭💧
もともと腰痛持ちでしたけど
妊娠してからずーーーーーと
腰が痛いです😭
出産の時わもー砕けたん？
てくらい痛かったです😭
そしてここ最近なんしても
とにかく痛い😭
恥骨も痛い💧なんなんこれ😭
骨盤矯正に行かれてた人に
質問です！
効果ありました？
何回くらい通われました？
やっぱ費用高いですか？😭
整体行かれてなくても
なんかオススメあれば
教えて下さい😭
- 母ちゃん(7歳)
コメント
まぁー
私は出産前から腰痛に悩まされていたので、カイロに通っていました！
里帰り出産で、実家にいる産後1ヶ月は我慢してましたが、家に帰ってきてからすぐに行き始めました！
行った後はとてもいい感じでしたが、やはり子育てしてるとどうしても腰に負担がかかるので、始めの頃は2週間に一度は行ってました。
今では1ヶ月に一度くらい行ってます！
骨盤サポーターも毎日して、ある程度はおさまってきましたよ！
私が行ってる所は一回3,500円なので、リーズナブルな価格だと思います！
我慢は絶対良くないので、無理せず行った方がいいですよ！
母ちゃん
あーほんとですかぁー！
ネットとかで調べても
なんかしっくりこんし💧
実際に行かれてる方の
お話聞いたら安心
しました🤗💕
3500円って安いんですね！
お金もかかるけど後々のこと
考えたらいくべきですよね！
どんなことされます？
まぁー
バキバキとかはやられないですけど、うつ伏せになって背中からおしりのあたりを押されたり、仰向けで骨盤ユラユラ、脚の付け根を押されてストレッチする感じですかね！
カイロはマッサージと違ってモミモミするのではなく、カチカチになってる筋肉と骨を剥がす感じですかね！
骨を正常な位置に戻すって言ってました！
母ちゃん
ほほー☺️🤟
やっぱ私も行ってみます😭
痛くて痛くて😭
高いしもったいないって
思ってしまってトコちゃんベルト
買ったけど絶対意味ないやん💢
て感じです😭笑
トコちゃんベルトレベルの腰痛
やないし😭
て感じです🤣笑
いろいろ整体ありすぎて
選ぶのも大変ですね😭