コメント
がーなー
母乳ならちゃんとご飯食べた方がいいと思います！
量より質かと(^^)
あり※
まだまだ0ヶ月ですよね👍今から落ちる余地まだまだあります。母乳で栄養持って行かれるので痩せる方はドーンと痩せます。
あとは、ながらダイエットですね。赤ちゃん抱っこしながらスクワット。歯磨きしながらスクワットとかですね👍
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ままり
はい💦
元々太りやすい体質なので、困ります(´･_･`)
痩せたらいいんですが😭
努力ですね、、😱
ご回答ありがとうございます✨- 10月23日
凜坊
１ヶ月ではなかなか痩せないと思いますよ(^^)
だし、あんまりはやく痩せるのも身体によくないかも(^-^;
早めに痩せたいなら、１ヶ月健診終わったあとお散歩がてらウォーキングとかして身体を動かして徐々に落とすのがいいと思います(^^)
置き換えダイエットだと母乳の質が悪くなったり、母乳が出なくなったりすることあります。
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ままり
そうなんですね😭
なるほど🤔💡
ご回答ありがとうございます✨- 10月23日
△
食べないと母乳が作られなくなっちゃいますよ。
痩せるのはまだまだこれからですよ。私は４ヶ月にぐっと減りました。
子どもの飲む量も増えていきますし、子どもも大きく重くなって、抱っこしてスーパー行くだけでかなりの運動になります。
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ままり
え、そうなんですか！？
ご回答ありがとうございます✨- 10月23日
紫
これから落ちますよ✨
焦らなくて大丈夫です‼️
ただご飯ちゃんと食べないと母乳出なくなりますよ💦
置き換えダイエットとか絶対やめた方がいいです😵‼️‼️‼️
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ままり
ありがとうございます😭
分かりました😳
参考になりました✨- 10月23日
nya
まだ産後そんなにたってないので、まだ焦らなくて大丈夫かと思います！
母乳ならしっかり栄養をとってからのプロテインならいいと思います！
あたしも完母ですがプロテイン飲んでます。
あとは毎日コツコツと筋トレをしてます！
体がだいぶ引き締まりました！
ままり
そうですよね😭
産後、一度も化粧もせずその上太っていて何か悲しくなります💦
ご回答ありがとうございます✨