子育て・グッズ
離乳食が始まって1か月経ち、食べられる食材が増えてきました。手作りで、単品のものを混ぜたりしています。10倍がゆは小さじ6くらいまで食べられるようになりましたが、ミネラル源やたんぱく源の量について教えていただけますか。
離乳食が始まってもうすぐ1か月🍴✨
（6か月になる少し前に開始）
食べられるものも少しずつ増えてきました😊
さつまいも・じゃがいも・かぼちゃ
キャベツ・にんじん・ほうれん草・とうもろこし
梨・りんご・しらす・豆腐・白身魚
料理も得意な方ではなく、手際もよくないですが
なるべく手作りしています💦
離乳食本のように凝ったものではなく
すりつぶした単品のものを解凍して
最近少しずつ混ぜたりもしてみてます💡
今、10倍がゆは小さじ6くらいまで
食べられるようになってきましたが
おかゆの他にミネラル源・たんぱく源
みなさんどれくらいの量与えてますか❓
量の増やし方と１食分のメニューなど
教えていただければ嬉しいです🙇♀️
- げんげん(2歳11ヶ月, 6歳)
お茶々
ミネラル大さじ２、タンパク質小さじ２くらいあげてたと思います！
お粥に野菜小さじ１まぜて、キャベツ粥。野菜小さじ２使ってスープ、お豆腐とかにしてました！
あとは、きなこ粥、カボチャスープ、果物とか！
便秘気味だったので、スープはつけて水分多くとってました！
離乳食 目安量って検索すると、月齢にあった目安が、分かるので、それにそって増やしていきましたよ！
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