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たむた
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生後1ヶ月、子どもが完全に昼夜逆転してしまって、夜眠れなくてまいっ…

生後1ヶ月、子どもが完全に昼夜逆転してしまって、夜眠れなくてまいってます……
一応、昼、子どもが寝てるときに寝てはいるんですが、色々やることが溜まってしまって、でも夜は(アパートなので)音が気になってやれないことの方が多いし
泣き声も気になるのであやさないわけにはいかないし、でも寝てくれない😭

昼夜逆転を経験された方、どう対処されましたか? また、戻す方法とかご存じでしたら教えて頂けませんか?

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