※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
aim
妊娠・出産

初産で産んだらお腹わ元に戻ると思ってました。戻し方のおすすめ教えてください。

初産で産んだらお腹わ元に戻ると思ってました。戻し方のおすすめ教えてください。

コメント

deleted user

なかなか戻らないまま2人目の妊娠が発覚しました。
諦めて、2人目の産後に痩せたいです😅💦

  • aim

    aim

    頑張ってください( ' ' )♡

    • 10月18日
ちゅる(29)

骨盤ベルトで骨盤締めて、
腹筋とかで筋肉つけていくしかないと思います😅
あとは骨盤体操とかですかね?

  • aim

    aim

    そうなんですね。ありがとうございます(*´`*)

    • 10月18日
はーくんママ

産んでもいっときは戻りませんよ!
産後3ヶ月たってやっと戻りました😊

ponta!

骨盤矯正と、筋トレですかね?

私は産後ピラティス通ってました☺︎

mama💓

とにかく筋トレですね🤣🙏

deleted user

なぜかすぐ戻りました😊
あとは骨盤が気になったので骨盤矯正のガーターベルトみたいの履いていました!

おまめ

産んで後すぐはポヨーンとたるみがありましたが
骨盤ベルトしてから急激にへこみ
今産後3週目ですが仰向けであばら骨が出るくらいには戻りました😊