コメント
うさぽんのすけ
温かくない湯船の中で、詰まっているところを探して見つけて、圧を掛けて両方の爪でとればぷしゅーっと抜けます！
私は助産院が空いてないときはこれで乗り切りました。
あとはキャベツ湿布です。
キャベツを濡らして胸に張ります。
それでも耐えられなかったら保冷剤ですかね(>_<)
早くなおると良いですね！！
キキ
桶谷式母乳育児相談室 港北区と入れて調べると出てきます。
私も桶谷式母乳育児相談室にお世話になりました。地域ぐ違うので何とも言えませんが、もし良かったら桶谷式はおススメです。
痛くないマッサージで、マッサージしてもらうと母乳が溢れ出てきてました。笑
私はよく乳腺炎に悩まされましたが、その度にお世話になってました。
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むら
ありがとうございます😭
本当に助かります。
痛くて子供抱くのも大変だったので
すぐ連絡してみます。- 10月17日
むら
今は産後すぐでシャワーのみなのでキャベツ試します！今は冷えピタか保冷剤で対応してます。