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かーか
ココロ・悩み

生理前症候群、PMSで悩んでいます。PMSの時期は全てにイライラ、そして…

生理前症候群、PMSで悩んでいます。
PMSの時期は全てにイライラ、そして子どもに当たってしまい、自己嫌悪、でもまたイライラの繰り返しで、とてもしんどいです。
産婦人科で漢方をもらって飲んではいるのですが、何か他に、育児しながらでも、苦にならず、しやすい対策がありましたら教えてください。

コメント

イヤイヤママ

２歳でも言葉が分かり始めていますから、酷いことを言うのは止めてくださいね。
相手は産まれてまだ、２年。
貴女はその10倍生きているんですよ❗

とりあえず、対策としては空腹にならない事ですかね。
お腹が満たされていると何故だか怒らないもんですよ。

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