妊娠・出産
産後の腰痛がひどくて、寝ていても痛くて起きるほどです。骨盤ベルトは日中使用しているけれど、寝るときは苦しいので外しています。腰痛を和らげる方法を教えてください。
産後の腰痛がヤバイです😱
寝てても痛くて起きるほどに…
骨盤ベルトは日中してますが、寝るときは苦しいので外してます💦何か和らげる方法ありましたら教えてください😭
- うさマル(7歳, 10歳)
コメント
えま
私は産後、坐骨神経痛だと思うんでちょっと違うかもしれないですがカイロで温めたら数日で嘘のように痛みが和らいでいきました！
私も痛み止が効かなくなり寝てても 常に痛い状態でした。
うさマル
坐骨神経痛ってどの辺りが痛くなりますか❓
えま
おしりのほっぺた？辺りです。
私は右側のおしりが激痛でした。
元々腰痛ありますが温めたら全体的に和らいだのでいいかもしれないです！
でも逆に冷やした方がいいって人もいるので様子見ながら
うさマル
なるほど…
回答ありがとうございました☺️