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かりん
妊娠・出産

妊娠初期で空腹感がつわりなのか気になります。食べ悪阻で太るのを避けたいので、我慢したいです。オススメの方法や食べ物はありますか?

妊娠が発覚したばかりなのですが、つわりなのかお腹がすごく空きます。晩御飯食べたし、おやつも食べたのに今空腹です。
一人目のときも食べ悪阻で太ってしまったので、なんとか我慢したいのですが、オススメの方法や食べ物などありましたら教えてください☺

コメント

deleted user

1人目の時食べ悪阻で太りました😭
飴やゼリーガムなどで対策を
するようにしてました!!

  • かりん

    かりん

    ありがとうございます✨
    私も初期にかなり太りました😅
    飴、ゼリー、ガム良いですね!明日買ってきます🙋

    • 10月12日
deleted user

夜寝る前に、春雨スープ+小さい🍙が、私の中では定番でした😁
温かいものをとると、満腹感を感じると思います。

  • かりん

    かりん

    ありがとうございます✨
    寝る前がほんとお腹空きます😅
    温かい物良いですね。春雨スープと小さいおにぎり試してみます🙋

    • 10月12日
たた

私も食べ悪阻の真っ最中です!
私はさっきモンブランケーキ食べてしまいましたよー😭
それでちょっと落ち着きました。

空腹で気持ち悪くなりますよね。

フルーツの飲むお酢、サッパリできるのでオススメです。私はブルーベリー飲んでます。あとは蒟蒻ゼリー、プルーン、みかんなどを食べてます。少しでもちょこちょこ胃に入れると落ち着きますよね。
気を付けようとなさって、えらいです。一緒に頑張りましょう🍀

  • かりん

    かりん

    ありがとうございます✨
    モンブランうらやましいです☺笑
    今日は結局我慢できずにかっぱえびせん食べました😅

    空腹気持ち悪いです💦
    飲むお酢体に良さそうですね✨
    一人目のときは家族にドン引きされるくらい食べてましたので😂😂
    一緒に頑張りましょう🙋✨✨

    • 10月12日
ハル

甘い物をたまに食べますが、お菓子に手を付けそうになる時はひたすらバナナやみかんを食べてます😂
おかげでまだ体重は±0です!