コメント
退会ユーザー
冷えてきたので無視しない程度で
半身浴などどうでしょう？😊
後は食事に気をつけてなどなど！
morow
まいさん、こんばんは。
私も妊娠わかった6wから食べつわり…
お米が美味しく炭水化物とりまくり、しんどいからよく眠り、10wの頃には3キロ増加！！
今も食べつわりですが、好みが少し変わってきたので、麺などを春雨、あと、空腹時には野菜を食べるなどして0.5減でとどめてます。
が、食べるとすぐ身につくようになったなと、仕方ないですが恐ろしいですよね。
これからまだまだ増えると思うのでドキドキです。
体調が少し落ちついた時は少し遠目のスーパーに買い物行ったりくらいで調整してます。
あとお水とって排便がスムーズになるように意識してます😽
私も手探りですが、共に頑張りましょう✨✨
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まい
こんばんは！
返信ありがとうございます！！
食べつわりだとどうしても増えてしまいますよね...
不健康に減るよりかはマシなのか、
妊娠糖尿病や妊娠高血圧症も怖いですし😭
morowさんみたいに食べるものでもヘルシーなものに変換していけばまだ摂取カロリー減らせますね😳！！
共に頑張りましょう😭✨- 10月7日
退会ユーザー
誤字りました！😂
無視→無理です😂
まい
ありがとうございます😂💕
半身浴で代謝あげるのいいですね😳！
食事は最近調子こいて食べすぎてたんでセーブしていきたいと思います😭😭
退会ユーザー
身体もすごい温まるのでオススメです❤︎
私もすごい食べまくってます😭
頑張りましょうー😊❤︎
まい
寝る時も快適そうですね♡!!
食べちゃいますよね😭😭！
頑張りましょう😍✨