かぉ
私も予定日まで10日くらいで便秘に悩んでます↓
産婦人科の薬も飲んでますが、それでも出ないので最近はお腹痛くなったら40℃くらいのお風呂で暖まってお腹をマッサージして出してます！だから
１日に三回くらいお風呂で暖まることも珍しくないです！笑
出産前にすっきりするといいですね★
もとまき
こんにちは◎
おしるしうらやましいです(´･_･`)
予定日を２日過ぎてやきもきしてる所です…
私ももともと強烈な便秘体質で、今も悩んでいます。
今の所、夜にヨーグルトを食べれば次の日の散歩の後に出ています。
あと、効果があると言われたのはオリゴ糖です。
どうしてもつらければ、産科で薬が頂けますよ‼︎
お互い安産できますよう…◍˘‿˘◍
ながもも
便秘キツイですよね。私も臨月入ってさらにひどくて、お産のとき排泄もしてしまい恥ずかしい思いをしました。が、こればかりはほんと仕方なかったんだと今思うと苦い思い出です。やはり食物繊維がある食べ物を積極的に取ることですよね。干し芋とか。お腹も満腹感ありますし、食物繊維も取れて、一石二鳥です。
アップル026
こんにちは！私も臨月に入り、今月予定日です。
が、同じく便秘に悩み中です。
最近は、産院から出された便秘薬飲み溜めないようにしてますが…
出産の時に出たら…と思うだけで
恥ずかしいですねT_T
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