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皆さま、フォローアップミルクを飲むタイミング&量を教えて欲しいです!…

皆さま、フォローアップミルクを飲むタイミング&量を教えて欲しいです！！
今日から粉ミルクからフォロミに変えました！
離乳食をちゃんと食べる子ですが、鉄分不足が心配で飲ませる事にしました。
粉ミルクの時は朝ご飯の後に100ml、お風呂上がって寝る前に200mlをあげていました。
歯も生えてきて、寝る前だと虫歯が心配で。
①寝る前にあげて、歯磨きするか
②夕飯後にあげる
最後のミルクの時間で悩んでいます！！

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