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お昼寝を2時間とか2時間半とか起こさないとしちゃうんですが、寝すぎで…

お昼寝を2時間とか2時間半とか起こさないとしちゃうんですが、寝すぎですか?夜は9時に布団に入ります。朝は8時に起きます。寝すぎて脳に悪いとかありますかね。

コメント

り

年齢は1歳7ヶ月です。

まー

1歳半の頃はお昼寝4時間くらいしていましたよ(^^)

早寝早起き出来るなら問題ないんじゃないですかね🤔
寝すぎて悪いとかは聞いたことないです😊

なな

昼間も寝てる間に脳では記憶の整理やリフレッシュをしていると思うので、夜問題なく眠れているのであればいいと思いますよ☺️
うちもそのくらい寝ます!