コメント
さちこまま
授乳中はたくさん食べた
ほうが母乳にも良いですよ😄🎀
食べたい物とかあります？
ぱお
母乳に関係なく、食べた方がいいです！
きちんと3食なるべく栄養に偏りなく食べた方が母乳にいいです。
あと3食食べないと若いうちはいいですが、太りやすい体質になったり血糖値も高くなります。
お腹が空いてなくても少量でいいので3食食べる生活にされた方がいいです。
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いっちゃんママ
そうなんですね！！
初めて知りました😹
教えてくださってありがとうございます！！- 10月4日
といぷー
完母で育てているのであれば食べた方がいいです😊
鉄分も不足しちゃって貧血になりますし😅
私も同じくお腹すかずにあまり食べずにいたんですが、フラフラして危なかったです😭
おっかさん
しっかり食べたほうがいいです！
私もお腹空かなくて食べないでいたら貧血の数値が凄いことになってしまい、家事・育児どころではなくなってしまいました😭
いっちゃんママ
妊娠中から目眩とかがあったので
あんまり気にしてなかったのですが
そういえば今日立ち上がるたびに
立ちくらみします笑
ちゃんと食べないとダメですね😹
いっちゃんママ
そうですよね😭
食べたいものは色々思い浮かぶんですけど笑
お腹が空かなくて
授乳とか泣いてるのをあやしてると
食べるタイミングなくなってしまって😂
さちこまま
ぱぱっと食べれる物を
用意しておくと便利ですよ！
パンやゼリー、果物など…
お昼もぱぱっと食べれる物が
はじめは多いかと⑅︎◡̈︎*
いっちゃんママ
なるほど！！
ありがとうございます☺️
パパッと食べれるもの用意します❤︎