夜勤の旦那が帰ってきてお休みです。息子に怒鳴ってしまい、大泣きさせてしまいました。少しでも離れるとギャン泣き。トラウマになったのかな。ごめんね。

tochico

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  tochico

  イライラがピークに達して10秒間数える間に、こどもが大きな声を出していると平常心に戻りにくいので、安全を確保して少し離れた場所で10秒数えるといいですよ！
  
  打っていて気づいたのですが、
  ママは10秒も自分の時間なかなか持てないですよね！笑
  
  一緒に、無理せず、頑張りましょう（ ; ; ）♡♡♡

  • 9月29日
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  ぷーちゃん

  そうなんですね😫今度からそれを心がけていきます😭💓
  朝からものすごい罪悪感を抱えたままなので、もう怒鳴らないようにしなきゃ💦

  • 9月28日
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  ぷーちゃん

  ありがとうございます😭✨
  
  イライラを抑えようとしても、更にハプニングが起きるともう！あーーー！ってなっちゃうので一旦落ち着く時間が必要なんですね😵💦
  
  頑張ります😫💓

  • 9月29日