コメント
tochico
人は平常心に戻ろうとする習性があるので、怒鳴ってしまう前に目をつぶって10秒間数えるといいですよ(*^^*)♡！！
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「大泣き」に関する質問
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ぷーちゃん
そうなんですね😫今度からそれを心がけていきます😭💓
朝からものすごい罪悪感を抱えたままなので、もう怒鳴らないようにしなきゃ💦
tochico
イライラがピークに達して10秒間数える間に、こどもが大きな声を出していると平常心に戻りにくいので、安全を確保して少し離れた場所で10秒数えるといいですよ！
打っていて気づいたのですが、
ママは10秒も自分の時間なかなか持てないですよね！笑
一緒に、無理せず、頑張りましょう（ ; ; ）♡♡♡
ぷーちゃん
ありがとうございます😭✨
イライラを抑えようとしても、更にハプニングが起きるともう！あーーー！ってなっちゃうので一旦落ち着く時間が必要なんですね😵💦
頑張ります😫💓