娘が夜遅くまで寝ない理由や、成長によって21:00に寝るようになるか心配です。日中の過ごし方や寝る前のルーティンを教えてください。
一歳5ヶ月の娘が、ここ2、3日夜寝る時間が22:30です。今までは21:00には寝ていたのですが、発達に支障が出るか心配です。
夕飯は18:00から19:00で、
お風呂は20:00までには上がり、お布団には20:30には行くようにしてます。
日中は公園や、お外など1時間くらいは行くようにしてますが、夕方は家で子供番組を見せたりして過ごします。
寝かせようとするとまだまだ体力が有りあまり、まだ寝たくないと泣き叫びます。
原因はなんでしょうか？
また、成長していけば、21:00には寝てくれるようになるのでしょうか？
- あすか
りさっち
うちの息子もいままで21時くらいにはコテっと力尽きて寝ていたのに、1歳になってから元気すぎて23時くらいまで何をやっても寝ない時があります。こちらがダウンしそうです😓
しかも昼寝も30分くらいしかしません。日中だいぶ遊ばしているのですが。。心配なりますよねー。。
桃♡
うちも1歳半頃から体力がぐぐぐっとつき、日中のお外遊びだけではなかなか夜に寝てくれなくなりました😅
なので、夕方頃にもう一度、お外に遊びに出てはどうでしょう？😊
うちはそれで改善しました！
遊び疲れてお腹も空くようで、夕飯もよく食べてくれるようになり、一石二鳥でした😊
夕飯作りなどあると思うので、ママの負担になりすぎない程度にが大前提ですが😊
どらどら
うちもどんなに工夫しても3歳の息子は12時近くにならないとねません😓
日中は保育園いって帰りは思い切り遊ばせてますが…
ひどいときは2時とかですよ😓
朝は7時までには起こしててこれです😫
おもち
お風呂もう少し早くしてみてはどうですか？
うちは17時半ご飯、18時半お風呂、１９時にお布団入って19時半〜20時に寝ます！
朝は7時まで寝ます😶
昼寝は2時間です！
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