にいまま
私は病院から薬出してもらいました！
yumama
果物やキャベツをよく食べるようにしてます。
あと骨盤ベルトをしたら、わりと出るようになりました。
ちょっと便秘気味のときもあれば、お腹がキューっとなって痛くなり、たくさんでることもあります。
まりも
初期のときからマグネシウムを産婦人科から薬もらってます！☺️
ごまらむ
こまめに水分補給と、野菜ジュースやファイブミニ飲んでます💡
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