排卵検査薬を使用してタイミングを合わせたが、生理前に不調があり、着床について悩んでいる。皆さんは着床のために何をしているか教えてください。
いつもお世話になってます♫
いまリセットしました。
今期は排卵検査薬で
バッチリタイミングあわせて、
回数も今までで一番
たくさんしましたし、
自信もあったのですが
期待し過ぎて
生理前に肩こり、吐き気
頭痛がひどく情緒不安定でした。
なので、いまはなんだか
生理きてスッキリしてます。
肩こりもあんなにパンパン
だったのに生理きたとたん
柔らかくなりました。
月経前症候群が
ひどいのは期待し過ぎ
だったんでしょうか？
排卵はしてると思うので
着床がうまくいって
ないのかなぁと思うのですが
着床によいことみなさん
なにされてますか？
よかったら教えてください。
よろしくお願いします。
- ドナルド
ほりり
私も今リセット期間です。
リセットして、涙が出ますが、なんかスッキリ。
苦しい高温期を乗り越え、解放された気分です。
今はよく頑張ったと自分を褒めてあげたくて♡
仕事がきつかった日とか、遅くなった日は晩御飯とお弁当作り無しにしてのんびりさせてもらってます^ ^
私がしていることは、毎日葉酸のサプリメントを飲むことと、カイロや靴下、ベストなどで冷えないよう気をつけること、休みの日は歩くこと、根菜とか、身体を温める食材をとったり、もともと冷たい飲み物が好きなのでなるべく口にしないよう心がけるなどしています。
当たり前のことかもしれませんが笑
お互いさずかる日が来ますように♩
ローヤルゼリー入りはちみつ
私も、リセットするたび、落ち込んでました。
妊娠まで、流産後、1年半かかりました。
ザクロジュース、葉酸サプリ、たんぽぽサプリ、ノニジュースなどを使いました。
あとは、冷え性だったので、冷えると妊娠しにくいと言われ、体が冷えないように、よもぎ蒸しをしたり、よもぎシートも使いましたし、炭酸温泉に入ったりしてました。
ストレスも良くないので、音楽聞いたり、気分転換をしてました。
早く妊娠したいと思うとストレスにもなるので、できるときにはできると考えるようにして、ストレスを減らすようにもしました。
あゆちぃ
先月私もそうでした。
生理も１０日遅れて、期待して検査薬をしたら陰性。
リセットの数日前に茶褐色の少量の出血がおりものに混じって少し出たので、いつもと違うと期待してしまいました。
私の場合は排卵も微妙ですが、排卵されてるなら、今後の可能性に期待ですね❗
腰を高くする、逆立ちをする、性交後３０分動かない。と聞いたことはありますが、そんなの関係ないとも聞いたことあります。
ドナルド
コメントありがとうございます！
自分を褒めてあげることを
忘れてました。
そうですね！頑張った自分を
思う存分褒めてあげようと
思います。
泣きたいときは
泣けばいいですよねー！
私ウォーキングできない
人なので、今回は家で
DVDみながらファータイル
ストレッチをやってみようと
思います。
あと食べ物も気をつけないと
いけないですよね？
サプリはカルニチンが
いいみたいですよ！
私も最近知ったので
なんでもやってみようと
思ってます！
はい！お互い授かりますよ！
絶対大丈夫と自分に
言い聞かせて、次こそは
赤ちゃん迎えてあげましょうね！
ドナルド
遅くなりすみません。
10日も遅れたら
絶対期待しちゃいますよね！
私ならめっちゃ期待して
どよーんってなります。
いろいろ試してますよねー
一番いいのはストレス
ためないことですかね〜
とりあえずいまは
生理痛でダウンしてるので、
また明日から気合い
いれます！
ありがとうございました！
ドナルド
コメントありがとうございます！
やっぱりストレスが
一番よくないですよね！
今回久々に体温測ってしまって
高温期の日々は
ストレスでいっぱいでした。
できるときにはできる！
いいですね！
私もできるだけそーゆう
考え方をします！
ありがとうございました！
コメント