コメント
退会ユーザー
三枚下ろしのサンマを購入したらどうですか？塩焼きにしてから、炊飯器に入れてみては❓
ちー
あの、三枚おろしでも、中骨は残りますよ。炊飯器のパワーでは、その骨も（細いけど）柔らかくはならないと思います。
お持ちの炊飯器に圧力鍋モードはありますか？
無ければ圧力鍋で圧をかけて加熱するか、バーミキュラのような厚手の鍋で煮込むか…
缶詰を米に混ぜ込んで炊くという手もあります。（味が濃いので量は少なめにし、香味野菜も入れるといいと思います）
ままま
三枚おろしなら骨ないですね！
売ってるかなー？？スーパーで見てみます😍
退会ユーザー
お魚コーナーでお願いしてみてはどうですか？(^_-)三枚下ろし