サプリ・健康
体重が増えたため筋トレを始めたが、筋肉痛と腹痛が起き、結果的に2キロ痩せたことに驚いています。腹筋不足が原因で便通が悪かったと反省しています。
汚い話すみません💦
体重が３キロも増えてヤバいなヤバいなと焦って筋トレを始めました😊
すると一昨日の筋トレの筋肉痛が今日きました😂それはよくある話なんですが、なんと昼過ぎからお腹が陣痛並みの痛みで目眩もしだし、トイレに駆け込むと出るわ出るわ…
やつれてげっそりしながら体重を測ると、なんと！２キロも痩せてました😂どんだけ溜め込んでんだよ！
なにより腹筋がないせいで便通が悪かったんだと反省しました💦
- cuocou(10歳, 15歳)
コメント
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ええええええええ！！
すごいですね😲💡
わたしもやってみようかと思いますｗｗ
cuocou
凄いですよね（笑）
NHKでやってる「毎日筋肉体操」おすすめですよ😊✨
こんなくだらない話に付き合ってくださってありがとうございます✨