紺
音楽に合わせて手とか足を動かしてあげてます😊
便秘気味のときはとくにいっぱいやってますよ～笑
特に時間は決めてなくて、私か子供どちらかが飽きるまでやってますよ！
あとはお風呂でスイマーバ使って泳がせると割とぐっすり寝てくれます✨
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