子育て・グッズ
お昼寝が長いため、お昼にもっと遊ばせた方がいいでしょうか？最近夜中に1.2時間ごとに起きるので、お昼寝時間を調整したいです。
今週、夜あまり眠らなくて1.2時間ごとに起きます😵
その分、お昼寝は3時間くらい眠りますが、お昼にもっと遊ばせた方がいいのでしょうか？
今まで3時間は連続して眠ってくれてたので、油断してました💦
- ゆ-(4歳0ヶ月, 6歳)
コメント
えまちんママ
昼間あまり寝せないで遊ぶと夜よく寝ますよ(〃ω〃)
カスミ
夜中あまり眠れないと昼間眠いみたいなので、そんな時は普通に昼寝させてました
夜に影響するようなら寝かせ過ぎないで、なんとか遊びなどで起きてて貰えるならその方が良いかと。
でも子供は昼寝をすることも夜の睡眠の質を上げるためには良い事だと見た事あるので、適度にはさせてあげて、夕方など遅い時間に寝ないように持っていくのがベストだと思います😀
ゆ-
そうなのですね🌸
今日はたくさん遊んでみます❣️
えまちんママ
はい(〃ω〃)
支援センターみたいなとこで遊ぶのも手だと思います(〃ω〃)