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えりか
サプリ・健康

産後10ヶ月経ちます。骨盤矯正ショーツ?など最初の１ヶ月しかやらなかっ…

産後10ヶ月経ちます。骨盤矯正ショーツ？など最初の１ヶ月しかやらなかった為、お腹のたるみが戻りません。初産は半年までの間に頑張る！みたいな事を聞くのですがまだ間に合いますかね(´；ω；`)？ちゃんとケアをしなかった事に後悔しています(´；ω；`)またお腹のたるみにオススメの方法があれば何でも教えて下さい！！！！！

コメント

りょうか

まだ間に合うと思います！
私の場合は子供と走ったり、遊んでいたら自然と戻りました。
これからは体力も必要になるので、お子さんと遊ぶ感覚で運動とりいれていくと続けられると思います。

  • えりか

    えりか

    コメントありがとうございます😊やっぱり運動ですよね！頑張って痩せます)^o^(

    • 9月18日

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