つわりはおさまったが、食べると吐いてしまい栄養不足を心配しています。体重管理で食事を減らしすぎて悩んでおり、赤ちゃんのことで自己嫌悪しています。赤ちゃんの発育は順調とのことで安心しています。
こんばんは(^_^)
この週数でまだ吐いてる方いらっしゃいますか？
つわりはおさまったのですが、胃が圧迫されているのか少し食べるとすぐに気持ち悪くなり吐いてしまいます。
体重管理の為にご飯自体の量も減らして食べているので吐いてしまうとお腹の赤ちゃんに栄養がいかないのではと心配になっています。
１人目の時は我慢できていたのですが…
１人目出産した時＋１２キロでBMI指数内に収めていたのですが、２人目の母子手帳をもらった時に太りすぎと言われてショックを受けてしまい…
さらに食べることに怖くなり、食べた後に体重計に乗って0.◯グラム単位で食べ過ぎたと考えすぎて憂鬱になります。
産院の先生も気にしないでと言ってくれたのですが、やっぱり食べることが怖くて…
内心、吐くことにホッとする自分と吐いてしまい赤ちゃんの心配をする自分に嫌気がさします。
体重管理をしすぎて栄養を与えれてないのかと、母親失格なのではと…
こんな私に喝を入れて下さい。
今までの健診では赤ちゃんの発育は順調と言われてるので、それだけが救いです。
- こりらっくま(8歳)
コメント
退会ユーザー
私は吐き気で妊娠が分かってから、出産直前まで、食べては吐いてのくり返しでしたよ。
ほぼ毎食、食べて歯をみがくと吐いてました(^_^;)
でも、ちゃんと赤ちゃんはお腹の中でスクスクと大きく育ち、3590ｇで産まれてくれました。
つわりは本当に人それぞれです。検診で赤ちゃんの発育が順調と言われているのであれば、まずは自分なりの上手なつわりとの付き合い方を見つけていってはどうですか？
食べずぎたり、食べなさすぎたりも体には良くないとは思いますが、気持ちがまいってしまってるのも、お腹の赤ちゃんにはよくないと思います。
いろんな情報が入ってくるとは思いますが、まずは産院の先生のアドバイスを信じて、穏やかにすごせたらいいのかなって思います( ¨̮ )
*sana*
私も一旦落ち着いた吐きつわりが復活したのかお昼だけ吐いてしまいます(;_;)
ですが、１ヶ月で体重３キロ増えてしまって注意されました😭
果物禁止、塩分控えてキャベツ食べなさいって言われて、果物禁止とか耐えられない！って泣きそうです😢
なんかなに食べるのも太りそうで不安になってしまいます(;_;)
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こりらっくま
コメントありがとうございます！
体調は大丈夫ですか⁇
すぐに体重が増えて大変ですよね(^_^;)
太りにくい食べ方は、サラダ系を食べてからが良いと聞きますよ〜(^_^)
お互い体重管理頑張りましょう！- 12月22日
こりらっくま
コメントありがとうございます！
はなさんのお子様は元気に産まれてこられたのですね！
私も子供のためにも穏やかに過ごせるよう考えてみます(^_^)