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Arisa
妊娠・出産

寝る時の姿勢について相談です。9ヶ月でお腹が大きくなり、寝るのが辛いです。仰向けで寝るのが楽なのですが、大丈夫でしょうか？

質問です！

9ヶ月に入り、お腹も大きくなり苦しくなってきて💦
寝る時がとてもしんどいです😅
抱き枕をしてシムス体型で寝るように意識してるんですが
この寝方も背中がキツくて💦腰も痛いです！
どの寝方で寝てもキツくて、まだマシなのは仰向けなのですが
仰向けで寝ても大丈夫なんですかね？

コメント

chii

私も横向きが辛くて
仰向けでよく寝てました🌸
特に問題なかったですよ\(◡̈)/

  • Arisa

    Arisa

    仰向けで寝ても問題ないんですね！
    聞いてよかったです！ありがとうございます😊🎶

    • 9月16日
奈々ゝ

ずっと仰向けでした😊
大丈夫ですよ！

  • Arisa

    Arisa

    仰向けでもいいんですね！
    コメントしていただきありがとうございます！😊

    • 9月16日
  • 奈々ゝ

    奈々ゝ

    ママが１番リラックス出来る姿勢で寝て大丈夫だからね💓
    と助産師さんも言ってました😊
    あまりよ考え過ぎないで過ごして下さいね💓

    • 9月16日
deleted user

枕などを背中にあてて、ちょっと体を起こし気味？ななめになるように
高さを作って仰向けにねてました。🤰

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