コメント
ちゅる（29)
助産師さんに、
2秒鼻から吸って、
1秒いきむというか息止めて、
2秒口からふぅーーっと吐く
って陣痛中に言われました！
Jママ
そうですよー☺
お産中痛さで口で息すると気張っていきみ逃しできないと思います😱
私は痛さで間違えて口でしてしまい過呼吸になりました。笑っ
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そうなんですね！
ありがとうございます✨- 9月16日
h.mama❥
産む時に助産師さんが
必ず教えてくれると思います😊
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そうなんですね！
- 9月16日
mini
吸うんじゃなくて、細く長く息を吐くようにしてました❣️吸うばかりだと過呼吸になりやすいので、吐くことが大切です🙂吸うのはどっちからしてたか覚えてないです😭
私は呼吸の仕方教えてもらってないんですけど、上手にいき見逃ししてるねって褒められました😂
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そうなんですね！
すごいですね✨
ありがとうございます- 9月16日
♡
そうなんですね！
ありがとうございます