コメント
しまらむ
ピリピリとかいう痛みではないですか？もしこれなら神経の痛みなので整形に行くことをオススメします。
寝違えたような痛みならば、とりあえず腰と首の後ろを冷やさない事です。
腰からきて首に来ることがほとんどなのですが、
動かして一番痛む方向はありますか？
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ピリピリではなくジンジンするというか首を動かすのが激痛です😓
寝違えた痛みではありません😭
しまらむ
自身が鍼灸師というのもありますが、鍼は即効性ありますよ！！