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ami
家事・料理

鶏胸肉1枚さば大根しめじ玉ねぎじゃがいも人参きゅうりさつまいもほうれ…

鶏胸肉1枚
さば

大根
しめじ
玉ねぎ
じゃがいも
人参
きゅうり
さつまいも
ほうれん草
チーズ
ウインナー
切り干し大根
たまご

あります。
鶏胸肉とさばは使い切りたいです。
木金、みなさんなら何つくりますか??

コメント

アーニー

さばの味噌煮にします。
とりむね肉はレンチンして鶏ハム風に
してサラダやおかずにしちゃいます。

  • ami

    ami

    鶏ハムやったことないのでチャレンジしてみます!
    ありがとうございます😊

    • 9月13日
にくさかな

木 鯖の味噌煮、切り干し大根の煮物、ほうれん草と卵の味噌汁
金 残り野菜と鶏胸肉カレーのチーズ乗せ

  • ami

    ami

    ありがとうございます!
    サバの味噌煮と切り干し大根の煮物つくりました😊

    • 9月13日
  • にくさかな

    にくさかな

    採用ありがとうございます(*´꒳`*)✨

    • 9月13日
deleted user

木曜日
さばの煮付け
茶碗蒸し
切り干し大根の煮物
ほうれん草お浸し
さつまいものお味噌汁

金曜日
鶏モモでピカタ か、チキン南蛮
ジャーマンポテト
スパニッシュオムレツかチーズオムレツ
大根サラダ
オニオンスープ

とかかな〜

  • ami

    ami

    理想的な献立です😭❤️

    参考にさせていただきます!

    • 9月13日
♡mama♡

とりむね、玉ねぎ、じゃがいも、ニンジン、ほうれん草、ウインナー、卵でオムレツかオムライス!!

さつまいもはスティックにして、焼いて醤油、みりん、酒、砂糖で味付け!

大根としめじでお味噌汁。

さばは、焼き鯖に!

きゅーりとチーズをピックにさす!

  • ami

    ami

    さつまいもスティックおいしそう!
    細く切るんですか??
    オムレツもやってみます😊
    ありがとうございます!

    • 9月13日