妊娠・出産
産後、広くなった骨盤を戻すには骨盤矯正以外だと何がありますか?できれ…
産後、広くなった骨盤を戻すには骨盤矯正以外だと何がありますか？？できれば早く戻したいです。教えてください！
- あ(7歳)
退会ユーザー
私はサラシを巻いてました。
骨盤しめる巻き方があります。
いっく
わたしは、とにかく産後に骨盤ベルトを付けていました🤗❗
あこ
骨盤ベルトと矯正下着だけでも充分戻りました✨
むしろ産前より細くなったのでパンツはウエストがゆるゆるです😅
つぅ
骨盤ベルトと産褥体操ですね！お腹周りの筋トレです💡
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