妊娠・出産

体重増加でお散歩したいけど上の子がいて…ベビーカーでのお散歩経験や漢方の効果、適切な歩数について相談です。

涼しくなってきたし、体重も増加傾向⏫(笑)
なのでそろそろお散歩したりしたいなあ…って思ってます😆👍🏼
が､上の子がまだ保育園行ってなくておうちにいる状態です｡
みなさんは上の子のベビーカー押してお散歩とかしてましたか？☺️
お腹はよく張るので漢方の張り止めを1日3回と処方されてますが､痛みはあまりないです ‪(ᯅ̈ )
どのくらい歩けばいいのでしょうか 🤰🏼🐭

• 保育園
• 体重
• ベビーカー
• 上の子
• 散歩