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産後生理周期が戻ったのですが最近平均7日くらい遅くなりだしました仕事…

産後生理周期が戻ったのですが
最近平均7日くらい遅くなりだしました
仕事と家庭の両立が難しくただただ毎日だるいです
チオビタ飲んで頑張ってます
特に排卵日や整理中はイライラしたり眠たいです
妊活はしてないですが4年後くらいに2人目を考えています
基礎体温つけた方がいいですかね？
病院にも行った方がいいですかね？

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