コメント
ヒマラヤン
うちも三食おんなじ感じのものです笑
毎食出すのが、人参、トマト、豆腐、かぼちゃかさつまいも三温糖少しかけたりバター乗っけたり
ご飯は最近は大体混ぜご飯おにぎりで
小松菜とささみ缶、鰹節、ごまをごま油で炒めてお醤油少し入れたものと
大豆入りのひじき煮を冷凍庫保存して混ぜてます。
あとは季節の野菜を茹でるか、ダシとめんつゆで味付けした煮物?
昨日は冷凍庫におかずがなくなり、作らなきゃーとなり
かぼちゃ、人参レンチンしてかぼちゃに砂糖かけて、大根とささみ缶をダシとめんつゆ、高野豆腐、干し椎茸と人参大根さいの目にしてダシ煮
しらす茹でて、チキンナゲットとたらのパン粉焼き作って力尽き
夜はラーメンになりました…
フクロウ
すごいですね💦
手作りが凝ってます😃見習います😃
ありがとうございました😃
最近は、かにパンばかりに頼っちゃって😢