コメント
ちさきち
栄養士しています。
ひじきは戻すと8〜10倍になります。
ですので80〜100gといったところですねわ
退会ユーザー
ひじきは目安として約8倍になると言われているので、戻したひじき60g全て入れて乾燥ひじき7.5g分ぐらいだと思います❣️
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まみ
なるほど！💡
分かりやすくありがとうございました！😊💓