コメント
ぴーちゃん
ハチミツは喉にかなりいいです！
ホットミルクに多めのハチミツ入れて喉を潤してから歯磨きして寝るといい感じに寝付けますよ☆
あとはハチミツ大根とかですかね！
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ねたろーママ
ハチミツ、手軽でいいですね(≧∇≦)b
ホットミルクとあわせたことはなかったので、目からウロコです😳✨
ホットミルクも安眠効果ありますもんね、期待大です😆
回答ありがとうございます😄