コメント
Mama
私は今でも先生の勧めで
妊娠中のサプリメントをまだ
飲んでます😄✨
マカロニ
母乳の出が良くなるのは私はハーブティーなどのんでました😊
あと詰まったのはマックなどのジャンクフードを立て続けに食べた時、お餅食べた時は詰まりました😂😂
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ゆ
ハーブティー飲んでみようと思います！ジャンクフード好きなので我慢しようと思います😱お餅も詰まるんですね！教えていただきありがとうございます！
- 9月8日
skyg
お酒以外は何も気にしてませんでした！
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ゆ
コメントありがとうございます！
気にしなくて今まで母乳トラブルになったりしたことないですか？- 9月8日
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skyg
全然なかったです！
2人とも完母でしたが、アイスやチョコ、カレー、お寿司、なんでも好きな時に好きなだけ食べてましたが、何もなかったです！- 9月8日
ママリ
動物性脂、牛乳などは詰まりやすくなると教えてもらいましたよ！
カレーを食べると詰まる人もいました
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ゆ
そうなんですね。牛乳よく飲むので、飲みすぎ注意します😔カレー は初耳です！！
教えていただきありがとうございます🌟- 9月8日
kkh
1人目完母でしたが、お酒以外何も気にしてませんでした！笑
甘いものは確かに詰まる人もいるみたいですが、私は皆無だったので😂😂
カフェインって授乳中だめなんですかね？？？
そんなに気にしなくても大丈夫な気がしますけど、不安になりますよね💦
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ゆ
そうなんですね！昨日チョコクッキーを食べたら乳の出が悪くなりおっぱいが痛くなったので質問させていただきました😱
私も完母は初めてで。なにが悪い何がいいのか未だよくわからないです😔
教えていただきありがとうございます！- 9月8日
ちゅる（29)
乳製品はたくさん摂りすぎないようにしてたのと、カフェインも取ってなかったです、お酒はダメなのでそれ以外は気にしてなかったです！（笑）
お味噌とかの汁物、白ごはん、お餅とかは母乳の出にいいですよ(^^)
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ゆ
なるほど！助かります！
教えていただきありがとうございます💓- 9月8日
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ちゅる（29)
お餅は取りすぎは詰まるので、
一個、二個くらいなら
詰まりやすくなければ大丈夫だと思います(^^)- 9月8日
ひーママ
私はものすごく詰まりやすく、すぐ乳腺炎になるタイプでした😭
ケーキなど洋菓子類、揚げ物、イタリア料理など、資質の多いものはダメでした。全部好きなのに、熱が出て地獄でした…💦笑 後半はだいぶよくなりましたが。
でも、餅は本当にやばかったです。一番張って、詰まったかもしれません😂
ママ
アルコール以外気にせず食べてました。
連続でこれ食べよ！って事はせずになんでも食べてましたよ。
詰まりかけたのはおもちと揚げ物系ですかね😅
ゆ
コメントありがとうございます。
サプリは葉酸ですか？(о´∀`о)
Mama
葉酸も入ってますが
他にもいろんなビタミンや
鉄分が入ってるのを
飲んでます😄
今カナダに住んでて日本には
あるか分かりませんが
一応栄養をあげてる身だから少しでも
いいお乳をあげたくて
ほぼ毎日飲んでます😃
もし興味があればぜひ薬局などで😌💕
ゆ
なるほど！ためになります☺️ありがとうございます！！