

ママリ
数分寝てるだけでも肩周りの凝りがほぐれてスッキリしますよ(*´ω`*)

きび砂糖
もってます!
妊娠前は毎日寝る前に使ってました!
肩こりや背骨が矯正されるのでいいと思います!
ママリ
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きび砂糖
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「ストレッチ」に関する質問
時間の使い方が下手で、やりたいことができません。 子どもがいつの間にかお昼寝してくれていたときや、一人遊びしてくれているとき、夫の仕事が早く終わって子どもを少し見てくれるとき、急に夫の気まぐれでこれから子ど…
2人目、今月末予定日です。 義母からの産まれる気配ない?陣痛くるためのストレッチあるらしいよ!って毎日のLINEがウザすぎます🫠🫠 27日から友達と旅行に行くから早く産んでね!って知らねえよ😇 計画分娩じゃないし早く産…
163cm 53kgです 産後2年たってますがまだデブなので痩せたいです 今やってるのは夜お米抜くことと、筋トレです。 平日は仕事をしてるので夜寝る前に筋トレストレッチ、 土日は息子も家にいるので公園行ったりして動いて…
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