ママリ
数分寝てるだけでも肩周りの凝りがほぐれてスッキリしますよ(*´ω`*)
きび砂糖
もってます!
妊娠前は毎日寝る前に使ってました!
肩こりや背骨が矯正されるのでいいと思います!
ママリ
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きび砂糖
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肩こりや背骨が矯正されるのでいいと思います!
「ストレッチ」に関する質問
産後のトイレ事情。すみません..... 切開の傷が大きめだったのと、どうも骨盤が緩んでいるようで、寝て起き上がる時に便が間に合わないことがあります😭 同じような方いらっしゃいますか? 看護師さんに聞いたところ…
旦那の財布のカード入れに女性の名前の名刺がありました。 たまたまカードを探していて、旦那に渡していたような気がして財布を見たところ、カードとカードの間に入っており、全力ストレッチという全身もみほぐし&ストレ…
20w5dです!!この時期から出産のためにストレッチとか、運動とか始めた方がお産が軽くなったよ!とか安産だった!とかあったら教えてほしいです🥹💛また、どの動画がオススメてか何をしといた方がいいとか色々アドバイスく…
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