コメント
めくま
産後1カ月くらいなら丁度いいかもっていうくらいの時期で、
むしろこれから半年間って感じです。
焦りすぎても、別の支障が出てくるので、悪露も終わって、体調が回復してからがいいですよ。
mu
私はベルトが合わず全然してなくて、産後2か月で骨盤矯正いきました( *ˆωˆ* )4回で8.5cm締まりました！
停滞しますよね(´._.`)多分今から数キロ減って後は運動とか野菜や鶏肉中心にしてみたり、母乳でしたらまぁまぁですが減りますよ(^^)私もあと3キロです笑笑
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セリcat
骨盤矯正だけで、そんなに変わるんですか！
- 9月6日
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mu
体重が落ちなかったら外見あまり変わりません笑笑
でもデニムとかすんなり入ります(^^)- 9月6日
がちこ
産後半年までが勝負らしいです😂
でも始めるのは産後1ヶ月経ってからのほうがいいと思います😊
はる
全然遅くないと思います😊
私は1人目の時もっと遅くに骨盤矯正行きました。骨盤ベルトはほぼしてません😅
2人目産んだんですが、まだ骨盤のケア何もしてません💦
私も産後1ヶ月の時点で、産んだすぐと全く変わらない体重でした、、出産前64キロ、産後すぐ61キロ、産後1ヶ月すぎ61キロでした😅今ちょうど3ヶ月で55キロになりました。なので多分これからだと思います！
ちなみに1人目の時は17キロ太って、半年かかって元の体重に戻りました。
妊娠中に筋肉が落ちてると思うので、お腹に力入れたり、簡単なことから筋トレ始めるといいかもしれません😊
セリcat
悪露がまだまだなんですよ💦
赤い少量の出血が1週間以上続いてるんですよ💦
めくま
それ、まだ締めたらダメですよ🙅♀️