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ぐめ
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完母で育ててる方、普段の食事はどんな感じですか?私は、朝パンとコーヒ…

完母で育ててる方、普段の食事はどんな感じですか？
私は、朝パンとコーヒー、昼やきそばか納豆ご飯、夜おかずに白ご飯少々、間食にクッキー3枚とかです。
12キロ増えたところから9キロ落ちましたが、それ以降全然落ちず😭完母でもやっぱり間食したら痩せないものなんですかね〜。。1人目の時はすとんと全部落ちたのに😭

コメント

さらさ

その頃は1日5、6食食べてました。
朝 パン2枚
おやつ
お昼 ごはんとおかず
おやつ
夜 ごはんとおかず
夜食
という感じです。
プラス水分もガブガブ飲んでました。
1ヶ月なんてまだまだですよー( ¨̮ )
9キロも落ちてすごいです！
私は停滞期などもあり、半年で戻りました。

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