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はじめてのママリ
妊娠・出産

妊娠中は15キロ増加。産後の体型について気になる。

みなさん妊娠中、最終的に何キロ増えて、何をしてどのくらいで何キロ戻りましたか?

私は素直に食べてゴロゴロしてきた結果、臨月入ったばかりの今で15キロ増えました🤭👏🏼(笑)
もちろん検診では毎回言われます(笑)
もうここまできたら、産後頑張ろうと気合い十分なのですが?(自分を甘やかしているだけ)みなさん産後の体型どんな感じですか?

コメント

りんりあ

1人目のとき10キロ+でしたが産後20キロ落ちました
二人めのときも10キロ+でしたが、落ちませんでした。
今は妊娠前より太りました

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    私の友達も二人目は戻りにくいと言っていました😳
    とりあえず私は一人目なので戻りますかねぇ🤔

    • 9月3日
ぱんちゃん

8キロ増えました😭
完母で育てているので、特にダイエットとかすることもなく、3ヶ月後ぐらいにはマイナスになってました!!

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    完母魅力的ですね〜😍👏🏼
    私もおっぱい出てくれると有り難いんですが、、、

    • 9月3日
deleted user

18kgふとってなぜか全部戻りました😂
出産した次の日に-10kg
退院して母乳をあげていて
喉がすぐ乾いてがぶがぶ飲んでいたら食事が入らなくて母乳をあげてるおかげで痩せたって感じです😂

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    やはり母乳素敵ですね🤱
    私も出れば完母で育てていきたいのでその作戦出来ればいいな〜

    • 9月3日
  • deleted user

    退会ユーザー

    わたしはミルクよりの混合なので
    大丈夫ですよ☺️☺️
    完母になりたいんですけど 胸が陥没でうまく吸ってくれなくて 苦戦中です☺️ 疲れた時は夜ずっとミルクです😂

    • 9月3日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    そうなんですね😳
    母乳じゃなくても元に戻るんですね〜😳
    私は母親が母乳出ない人だったので、自分出るのか心配なんですぅ😅

    • 9月3日
  • deleted user

    退会ユーザー

    子どもが4kgあったおかげもあるかもしれないです😂
    あとはもしやっていたら申し訳ないんですけど ラズベリーリーフティーが母乳に良いって聞いて妊娠中は毎日飲んでました☺️

    • 9月3日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    わぁ!大きかったんですね😂
    それは初めて聞きました!ルイボスティーとは違いますよね?
    ルイボスティーなら飲んでいますが、ちょっと探して試してみます🙋🏼‍♀️

    • 9月3日
kkks

最終的に9キロで産後完母のおかげですぐ体重戻りました!ですが完母に頼っていたので食事量が増え、卒乳してから太りに太りました笑

そこから2人目妊娠してつわりで痩せて今8ヶ月で7キロ増です。また母乳に頼るダイエットになりそうです笑

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    やはり母乳ですね!
    私もまずは母乳頼りのダイエットで戻りますかねぇ🤔

    • 9月3日
はじめてのママリン

七キロ増えて、先日出産しました。産後2週間になりますが、完母で今は産前より痩せてます😵毎日ちゃんと食べてるんですが、だいぶ母乳に取られてるようです。

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    出産前より痩せるなんて素晴らしいですね!
    私もおっぱいあげるの頑張ります😂

    • 9月3日
ぽんぬ

1人目2人目13㌔くらい増えて、体重戻るのに1人目は3ヶ月、2人目は半年以上かかりました😂
体重戻っても体型は全く戻らず全身たるみまくりです😭

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    本当に筋肉全部落ちたってくらいぽよぽよなので、私もたるみが心配なります😭
    筋トレもしようかと思います!

    • 9月3日
mama

7月に出産しました☺️✨

今回の妊娠で、+12㎏太り、
産後1ヶ月ちょっとの今現在は
あと、5㎏で 妊娠前の体重に
戻ります☺️💡
特になにもしてません💦

産まれたら赤ちゃんのお世話で
自分の食事なんて
後回しになったり、
夜中の授乳で起きたりと、
なにもしなくても
意外と体力使うので、
心配しなくてもある程度は
落ちると思いますよ☺️✨

それよりも、今 外食など
できる時に 焼肉など
食べておいた方がいいです😆💓
焼肉とかは、赤ちゃん産まれたら
ほんと落ち着くまでは行けないし
外食も当分行けないと思うので👍🏻

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    周りや旦那も私を甘やかして、好きそうなものをとことん買って与えてくれるので、赤ちゃんより私が成長しすぎて検診では怒られる一方です😂(笑)
    生まれる前に焼肉は食べに行きたいです🙋🏼‍♀️(笑)

    生まれたらせっせと赤ちゃんのお世話してダイエット頑張ります!

    • 9月3日
らいちゃん

11キロ増えてます😷
食事気をつけてって毎回言われます😭
ウォーキングしてるのに、太るばかりです(T_T)
産後お腹軽くなったら頑張ろうと思ってます(笑)

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    私もリュックサック背負ってスーパーに歩いて行ったり、家の周り歩いたりするのですが、減る事など100%なくて心折れますよね!
    私もお腹軽くなったら頑張ろ〜て感じです😂

    • 9月3日
mcryu17

+9キロで、産後は完ミですが妊娠前の-1、2キロです😊

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    妊娠前より減るなんて素敵ですよね〜!
    私もそうなりたいです😅

    • 9月3日
  • mcryu17

    mcryu17

    産後すぐはご飯食べる時間がなくて…💦
    元々朝ごはんや昼ごはんを食べなくても割といけるタイプだったので、それのせいもあるかと😅
    たまに妊娠前程の体重に戻る時もありますが、その時は頑張ってキープ出来るようにしてます😊

    • 9月3日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    私も妊娠前はおやつも食べないしご飯とか全然興味ないタイプでした!
    この今の食欲も元に戻って欲しいです😂😂

    • 9月3日
  • mcryu17

    mcryu17

    妊娠中は仕方ないですよね💦
    1ヶ月で2キロ増えた時はちょっと言われましたが…
    あとは問題なく、最後の1.2ヶ月はほぼ増えずでした😊✨

    • 9月3日
ちゃん♡ゆ

出産までに+9キロでしたが
完母であと乳腺炎に
なりやすかったので
食事制限したら−19キロに
なりましたよ😀
ただ、今は断乳していて
普通にご飯たべてますが
もう5キロ戻りました!🤣

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    母乳のが食事管理大切っていいますもんね!
    断乳後がまた勝負なのですね🤔
    私もとりあえず母乳あげて痩せたいです(笑)

    • 9月3日
パプリカ

母乳で元に戻りますが、卒乳断乳するとまた太り始めます。その頃がリバウンドが要注意です!!

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    おっぱいやめたらリバウンドしやすいと頭に入れておきます🙋🏼‍♀️

    • 9月3日
A

+5キロで退院時は綺麗に-5キロ減りました。退院後、さらに体重が減って今キープ中です!ちなみに5ヶ月くらいまで母乳でした🤱

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    プラス5キロで抑えたなんて本当に赤ちゃん分だけって感じですねー😳
    凄いです!

    • 9月3日
ちっち

1人目23キロ
2人目20キロ
太って元に戻りました😂
特になにもしていませんが😅
意外と戻るもんだな〜って感じです!笑

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    私も予定日までを考えると完全に20キロ増えた状態になりそうです😅
    お産て時間かかりましたか?
    私もスルスル戻って欲しいです😂

    • 9月3日
  • ちっち

    ちっち

    半年ぐらいで戻りました💦
    食べなくても太るのでどうしょもなかったです😂

    • 9月3日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    でも戻すのは半年が勝負だっていいますよね😊
    運動しても食べなくても水飲んでるだけでも太りますよね〜😅
    だからもう妊娠中は開き治りました(笑)

    • 9月3日
  • ちっち

    ちっち

    なんでも2人分だって私開き直ってましたよ😂
    空気吸うだけでも太りますよ🤣笑

    • 9月3日
yoshi8670

上の子の時は9キロ増えて退院したときには9キロ戻ってました(^^)
完母でしたが、何ヶ月かかけて4キロほど減ってました。

2人目は戻りにくいとか聞くし怖いです( *_* )

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    退院した時で戻ってたら、それだけでその後モチベーション上がるんですけどね〜私は😂
    でも、母乳で私も痩せられたらいいです😊

    • 9月3日
Ayaka

妊娠前55kg
妊娠で59.5kg
出産から半月で48kg

出産から3ヶ月過ぎましたが、一応維持できてます😄

妊娠中と同様間食ナシで、3食ガッツリ食べた結果です。

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    半月でそんなに減るんですね!
    私もそんな産後に期待して、たのしみにお産に挑みたいと思います🙋🏼‍♀️(笑)

    • 9月3日