妊娠10週目の初妊婦で、つわりで食欲がなく、甘いものに飽きてきた。やせ型で1kg痩せたが、カロリーの高い食事が思い浮かばず、経験を共有したい。
妊娠10週目の初妊婦です。
つわり(おそらく食べ悪阻)でムカムカがあります。
妊娠4週くらいから食欲ない感じがあり
味の濃いものは嘔気が増強します。
果物やヨーグルト、フルーツ味のゼリーなどを
よく食べていましたが、最近甘味に飽きてきました。
もともとかなりのやせ型で、
妊娠してからさらに1kg程痩せてしまったので
なるべくカロリーの高いものを…
と思ってはいるのですが
食べたいものが思い浮かびません。
同じような経験された方や
これを食べてました！って方が
いらっしゃいましたら、
お話し聞かせてください。
- りな(1歳8ヶ月, 5歳8ヶ月)
初めてのママリ
食べ悪阻の時はグレープフルーツとか柑橘系のフルーツ食べてました！後はマックのポテトなら食べれました🤭食べ悪阻なら一気に食べるのではなく何回かに分けて小まめに摂るようにした方が良いですよ😊！かむかむレモンとか必ず持ってました（笑）
E
つわりの時、パイナップルをものすごく食べてました笑笑
あとはアセロラジュース飲んでました！笑笑
つわりの時は食べたいものを食べれるだけでいいのよと言われました☺️
あたしも4キロほど落ちましたが、
今はすでにそれから6キロは増えてしまいました笑笑
mee
わたしも同じく初産の10週目です！
毎朝ヨーグルトとバナナ1本
お昼おにぎり1個＋お菓子（仕事休憩）
夜は素麺、パスタ、冷麺、冷やし中華、ラーメンなど麺類が多いです‥
ほんとに食べやすいですよ（笑）糖質も塩分もとれます！
私の場合は、ご飯なら味の濃いものがないと食べる気がおきずカレーやドリア、炒飯、ネギ納豆とか必ず味を足してますね！いいのか悪いのか分からないですが食べれるものを取ったほうがいいなと思いつつ。試行錯誤してます( ˙꒫˙ )
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